Therapie

Vor der ersten Sitzung (Hypnosetherapie) dürfen Sie sich Gedanken machen, was Sie verändern möchten und was Ihre Ziele sein sollen. Erste Überlegungen können Sie Ihrem Therapeuten bereits bei der Kontaktaufnahme per Telefon oder E-Mail mitteilen.

Beim ersten Treffen erklärt Ihnen der Therapeut den Ablauf im Detail und geht auf offene Fragen ein. Zudem werden gemeinsam Ihre Erwartungen und Ziele besprochen. Nachdem Sie eine bequeme Haltung eingenommen haben, können wir beginnen.

Bei der Hypnose folgen Sie der Stimme des Therapeuten und entspannen sich psychisch und physisch. Diese Entspannung geht immer tiefer und macht es Ihnen möglich, das Unterbewusstsein für sich arbeiten zu lassen. Danach leitet der Therapeut Sie wieder aus der Entspannung in einen aktiven, bewussten Zustand. Ein angenehmes Gefühl stellt sich ein.

Im Anschluss bespricht der Therapeut kurz Ihre Erfahrungen. Darüberhinaus erklärt er Ihnen, falls Sie es wünschen, wie Sie selbst zu Hause Selbsthypnose anwenden können. Die ganze Sitzung dauert eine bis zwei Stunden.

Weil es auch mal zwei bis drei Stunden in Anspruch nehmen kann, sollten Sie gerade für das erste Mal genügend Zeit einrechnen.
Entspannung ist schliesslich wichtig. Einige Anliegen können so direkt gelöst werden, andere brauchen hingegen mehrere Sitzungen.

Wenn Sie bereits in einer anderen Behandlung sind, sollten wir dies wissen: Wir können keine Therapie durchführen, ohne von Ihrem Psychiater oder Psychologen die Einwilligung zu haben. Rücksprache mit dem zuständigen Arzt ist auch bei hirnorganischen Schäden, Anfallserkrankungen und psychischen Erkrankungen zwingend.

Wir behandeln keine ärztlich diagnostizierten Krankheiten, dies kann aber komplementär hinzugezogen werden, wenn Ihr Arzt oder Psychiater einverstanden ist. Heilversprechen werden ausdrücklich keine abgegeben. Selbstverständlich unterstehen wir der Schweigepflicht.